Les fondations NAI’A : Respiration & Alchimie de Vie

Breathwork Foundations – Plan de paiement

$166.50 / mois pour 2 mois

Format et contenu du programme

  • Cours en ligne dans l’académie NAI’A avec vidéos, ressources et plus
      • Exercices de 5-15 min de respiration NAI’A pour recevoir, débloquer, équilibrer son énergie
      • Exercices de 5-15 min pour se connecter avec votre corps, relâcher les fascias et les tensions chroniques
      • Exercices de 5-15 minutes pour renforcer la confiance, dissiper les doutes et soutenir l’équilibre hormonal
      • Outils pour désamorcer les déclencheurs émotionnels et transformer les grandes émotions en énergie constructive.
      • Mindset Coaching & Auto-réflexion
  • À votre rythme
  • Chaque section se déverrouille après avoir terminé la section précédente
  • Feuilles de travail pour suivre vos progrès

Communauté en ligne privée et sécurisée avec laquelle partager

Pré-requis : AUCUN!

PART 1 :
UNDERSTANDING YOUR BREATH & YOUR BODY

Introduction to the
fundamentals

PART 2:
HACKING YOUR HUMAN NATURE

Going deeper into emotional regulation, mindset shifts and trauma release

PART 3:
TAKING IT QUANTUM

Demystifying neurosciences and applied quantum theory to take leaps in your journey