Les fondations NAI’A : Respiration & Alchimie de Vie

Nai’a Breathwork – les fondations en ligne

$333.00

Format et contenu du programme

  • Cours en ligne dans l’académie NAI’A avec vidéos, ressources et plus
      • Exercices de 5-15 min de respiration NAI’A pour recevoir, débloquer, équilibrer son énergie
      • Exercices de 5-15 min pour se connecter avec votre corps, relâcher les fascias et les tensions chroniques
      • Exercices de 5-15 minutes pour renforcer la confiance, dissiper les doutes et soutenir l’équilibre hormonal
      • Outils pour désamorcer les déclencheurs émotionnels et transformer les grandes émotions en énergie constructive.
      • Mindset Coaching & Auto-réflexion
  • À votre rythme
  • Chaque section se déverrouille après avoir terminé la section précédente
  • Feuilles de travail pour suivre vos progrès

Communauté en ligne privée et sécurisée avec laquelle partager

Pré-requis : AUCUN!

PARTIE 1 :
COMPRENDRE SA RESPIRATION ET SON CORPS
Introduction aux principes fondamentaux

PARTIE 2 :
HACKER TA NATURE HUMAINE

Approfondir les outils de régulation des émotions, de changements de mindset et la gestion des traumatismes.

PARTIE 3 :
LA DIMENSION QUANTIQUE

Démystifier les neurosciences et la théorie quantique appliquée pour faire des bonds en avant dans ton voyage.