Atelier de Respiration NAI’A

Guidé par Jhennevièv la fondatrice de NAI’A Somatics avec Nandi Natha en musique live.

La respiration NAI’A c’est quoi?

C’est une approche de relaxation et d’auto-régulation du système nerveux.

C’est pour qui?

Pour toutes les personnes en bonne condition physique qui veulent se faire du bien, se poser, et se revitaliser. Si tu as une condition médicale ou que tu es fortement médicamenté.e, vérifie avec ton médecin et avec nous avant de t’inscrire.

Je n’ai pas de pratique de respiration ni de yoga, puis-je participer?

Très certainement!

Quels bénéfices puis-je tirer de cette pratique?

C’est différent pour chacun.e, et, en général:

  1. mieux-être accru,
  2. tranquilité d’esprit,
  3. clarté mentale,
  4. vitalité cellulaire,
  5. bonheur,
  6. calibration des hémisphères du cerveau,
  7. cohérence cardiaque,
  8. meilleure circulation,
  9. relaxation profonde,
  10. meilleur sommeil,
  11. meilleure performance physique, mentale
  12. capacité accrue à gérer ses émotions

Ya comme pas de raison de pas y participer! 😉

Nous méritons de rêver.

De rêver d’un avenir meilleur.

De rêver d’une communauté solidaire.

De rêver d’auto-souveraineté.

Nous méritons de rêver les choses EN MANIFESTATION.

QUAND
18 août
19h00-21h00


Studio Solia Yoga, 3375 Rue Girard, Trois-Rivières, QC G8Z 2M5

COMBIEN
33$ plus taxes
Achetez 2 places pour 55$ plus taxes
25$ pour la diffusion en direct en ligne ou le replay

DESCRIPTIF DE L’ATELIER
2 heures pour plonger dans l’expérience du pouvoir d’auto-regulation de votre respiration à travers un voyage de respiration NAI’A soutenu par le sound healing.
Activez votre technologie intérieure et apprenez comment vous pouvez utiliser votre esprit, votre respiration et votre corps pour réduire le stress, pour mieux réguler vos émotions, pour vider votre esprit et pour ressentir plus de vitalité dans votre corps.

Introduction :

  1. Qu’est-ce que la Somatique Nai’a?
  2. Comment fonctionne la respiration en vous
  3. Comment biohacker votre système en utilisant votre technologie intérieure

Démonstration de la technique de respiration
Voyage de respiration
Questions et réponses

CE QU’IL FAUT APPORTER
Apportez un oreiller, une bouteille d’eau et votre curiosité !
Aucune expérience nécessaire.

Aucun remboursement sur les ventes après le 11 août.

$25.00$55.00

$25.00$55.00