Le pouvoir
de la
pratique
Série NAI’A 7-14 avril
Ta pratique personnelle…elle ressemble à quoi?!
Ma quoi? Ma pratique personnelle? Tu veux dire quoi exactement?! 🧐
Salut, moi c’est Jhennevièv! Je suis coach, entrepreneure et professeure de yoga. J’ai fondé NAI’A pour inspirer les gens à vivre un lifestyle rempli de vitalité et axé sur leur réussite personnelle et professionnelle.
Jusqu’à maintenant, on a aidé des milliers de personnes à optimiser leur vie!
Pour moi, cette réussite passe par une solide pratique personnelle. Dans cette série, je t’invite à découvrir des trucs SIMPLES, EFFICACES et DURABLES pour optimiser ta vie. Que tu sois un.e entrepreneur.e bien occupé.e, une maman cernée ou que tu aies une pratique débutante ou avancée, tu as ta place ici!
Dans cette série en ligne tu découvriras:
- L’approche NAI’A à travers une semaine de pratiques qui te serviront toute une vie: yoga, mindset, et respiration pour optimiser ta vie – simplement. Le tout guidé par moi-même!
- Tu auras besoin de dédier 15-30 mins par jour pour ta pratique, pas plus!
- Si après 1 semaine tu ne sens aucun bienfaits, on te rembourse!
BONUS!
- 2 facebook live en coaching et mindset avec Q&A le 7 et 14 avril 12pm Montréal, 6pm Paris.
- Séance de respiration en ligne en direct le 11 avril – 11 AM (heure de Montréal, 5pm Paris) – sera aussi disponible en rediffusion!
- Accès à notre communauté privée de soutien
Dans cette série en ligne tu découvriras:
- L’approche NAI’A à travers une semaine de pratiques qui te serviront toute une vie: yoga, mindset, et respiration pour optimiser ta vie – simplement. Le tout guidé par moi-même!
- Tu auras besoin de dédier 15-30 mins par jour pour ta pratique, pas plus!
- Si après 1 semaine tu ne sens aucun bienfaits, on te rembourse!
BONUS!
- 2 facebook live en coaching et mindset avec Q&A le 7 et 14 avril 12pm Montréal, 6pm Paris.
- Séance de respiration en ligne en direct le 11 avril – 11 AM (heure de Montréal, 5pm Paris) – sera aussi disponible en rediffusion!
- Accès à notre communauté privée de soutien
LA SÉRIE
Tu recevras tout par courriel et les coaching seront dans notre communauté privée
JOUR 1
COACHING EN DIRECT POUR TE METTRE DANS LE BON MINDSET
+ PRATIQUE “KICK-OFF” MATINALE
JOUR 2
GUIDE D’OPTIMISATION
+ “RESET” QUANTUM DE SOIRÉE
JOUR 3
“INCARNER” VERSUS “FAIRE” – Comment une vraie pratique de yoga t’informe sur ta vie et change tout.
JOUR 4
PRATIQUE, PRATIQUE, PRATIQUE Techniques pour te sentir réveiller, présent.e, concentré.e et agile dans votre corps.
JOUR 5
RESPIRATION NAI’A EN DIRECT
Éveille ton potentiel et apprend une technique d’auto-régulation pour ton système nerveux.
JOUR 6
DÉVELOPPE TA PRÉSENCE
Développer son cerveau et son attention avec l’art de la présence
JOUR 7
INTÉGRATION
JOUR 8
COACHING EN DIRECT
On boucle la semaine ensemble et je te guide pour maintenir la constance!
“J’attends depuis si longtemps de pouvoir enfin participer à un programme NAI’A et ce mentorat de pratique en ligne change rapidement ma façon de me voir et d’aborder ma vie.”
Inscris-toi maintenant! Nous commençons le 7 avril!
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Le pouvoir de la pratique
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