Les fondations NAI’A : Respiration & Alchimie de Vie
Nai’a Breathwork – les fondations en ligne
$333.00
Format et contenu du programme
- Cours en ligne dans l’académie NAI’A avec vidéos, ressources et plus
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- Exercices de 5-15 min de respiration NAI’A pour recevoir, débloquer, équilibrer son énergie
- Exercices de 5-15 min pour se connecter avec votre corps, relâcher les fascias et les tensions chroniques
- Exercices de 5-15 minutes pour renforcer la confiance, dissiper les doutes et soutenir l’équilibre hormonal
- Outils pour désamorcer les déclencheurs émotionnels et transformer les grandes émotions en énergie constructive.
- Mindset Coaching & Auto-réflexion
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- À votre rythme
- Chaque section se déverrouille après avoir terminé la section précédente
- Feuilles de travail pour suivre vos progrès
Communauté en ligne privée et sécurisée avec laquelle partager
Pré-requis : AUCUN!
PARTIE 1 :
COMPRENDRE SA RESPIRATION ET SON CORPS
Introduction aux principes fondamentaux
PARTIE 2 :
HACKER TA NATURE HUMAINE
Approfondir les outils de régulation des émotions, de changements de mindset et la gestion des traumatismes.
PARTIE 3 :
LA DIMENSION QUANTIQUE
Démystifier les neurosciences et la théorie quantique appliquée pour faire des bonds en avant dans ton voyage.